Медитация от Down Dog для  Android — это решение, которое поможет вам практиковать осознанность в уединении вашего дома, уменьшить стресс и улучшить свое самочувствие.   Особенности: Практикуйте внимательность, чтобы улучшить свое самочувствие Выберите тип и продолжительность медитации Слушайте успокаивающую музыку Просмотр статистики о вашем прогрессе

Доброе утро - приложение-будильник, которое собирает данные во время сна и использует их для выбора оптимального времени пробуждения.   Основные функции: отслеживание фаз сна и корректировка своей работы на основании этих данных; выдача статистики о качестве и глубине сна; набор функций для засыпания - мелодии и белый шум; встроенный погодный информер.

Sleep As Android - умный будильник, который разбудит вас в оптимальный момент благодаря отслеживанию циклов сна.   Возможности: работа с умными часами и фитнес-браслетами; статистика быстрого и медленного сна, сбор данных о храпе, запись разговоров во сне и раннее обнаружение апноэ; встроенные колыбельные со звуками природы и белым шумом; проверка пробуждения с помощью решения математических задач, введение капчи или тряски телефона.

StayFit для Андроид - крупная социальная фитнес платформа, которая насчитывает уже более 100 000 пользователей. Помимо возможностей общения содержит в себе огромную базу тренировок по различным направлениям.Особенности: готовые программы тренировок по различным видам спорта и для индивидуальных целей; возможность спросить совета у тренеров и пользователей; база упражнений с подробными инструкциями по их выполнению; контроль параметров тела; рекомендации по правильному питанию и составлению...

WeightFit для Андроид - приложение, представляющее собой весовой дневник, который можно использовать для контроля веса при достижении желаемого результата.Особенности: расчет рекомендуемого показателя веса на основе индивидуальных параметров пользователя; предоставление результатов анализа данных в наглядных графиках и диаграммах; просмотр индивидуальной статистики пользователя; синхронизация данных приложения с аккаунтом Google Fit.  

Карманный Тренер для Андроид — приложение, которое может помочь в тренировках и является полноценной заменой фитнес тренера. Содержит большой каталог упражнений, инструменты для создания индивидуального плана тренировок, ведения дневника занятий, питания и выпитой жидкости.Особенности: около 200 упражнений для комплексных тренировок или развития определенных групп мышц; все упражнения сопровождаются подробными текстовыми инструкциями и рекомендациями, а также изображениями и фотографиями в высоком...

Headspace для Андроид - приложение для начинающих и продвинутых йогов, прекрасно подходит  в качестве персонального инструктора для ежедневных занятий.Особенности: инструкции по технике выполнения медитативных упражнений; подробное описание техник дыхания; упражнения для развития внимательности и памяти; возможность достичь высоких результатов уделяя занятиям всего несколько минут в день; группировка упражнений в зависимости от поставленных целей; программы для изменения настроения; звуки...

100 дневный воркаут - приложение для начинающих спортсменов, подходит также для профессионалов утративших навыки после длительного отсутствия тренировок. Содержит в себе подробное руководство по выполнению упражнений на турнике.Особенности: тренировки состоят из трех блоков: базовый, продвинутый и турбо; каждый блок содержит упражнения и задания соответствующие уровню навыков пользователя; программа рассчитана на 100 дней занятий; множество советах об упражнениях и разминках при различных ...

Samsung Health для Андроид – бесплатное приложение от Samsung, для тех кто следит за своим здоровьем и использует при этом фитнес-браслет или умные часы.   Особенности: ·         анализ физической активности пользователя в режиме реального времени; ·         набор встроенных трекеров; ·         соревновательный режим с сообществом пользователей; ·         расчет потребленных и затраченных калорий; ·         постановка целей для длительного выполнения; ·         определение оптимального соотношения...

Приложение «Медитация для начинающих» можно скачать бесплатно на Android. Медитация на русском - антистресс-практика, которая изменит Вашу жизнь. Она научит расслабляться во время стресса. Пройдите базовый курс медитации для начинающих с помощью приложения, чтобы научиться снимать стресс, загляните внутрь себя, прислушайтесь к своим мыслям и своему организму, научитесь самостоятельно осознавать свои страхи и тревоги. Следите за своим дыханием. Для Вашего удобства медитация на русском языке, чтобы...