Приложение «Медитация для начинающих» можно скачать бесплатно на Android. Медитация на русском - антистресс-практика, которая изменит Вашу жизнь. Она научит расслабляться во время стресса. Пройдите базовый курс медитации для начинающих с помощью приложения, чтобы научиться снимать стресс, загляните внутрь себя, прислушайтесь к своим мыслям и своему организму, научитесь самостоятельно осознавать свои страхи и тревоги. Следите за своим дыханием. Для Вашего удобства медитация на русском языке, чтобы...

В Sworkit используется подтвержденная учеными техника комбинации тренировочных интервалов с выбираемыми случайным образом упражнениями для максимальной эффективности каждой тренировки. И самое главное, такая круговая тренировка с элементами случайности не требует каких-либо затрат или дополнительного оборудования.  Персонализированные тренировки, которые вписываются в ваше расписание и соответствуют вашим целям вместо тренировок, требующих изменения расписания. Тренируйтесь в любом месте и в любое...

Lifesum для Андроид – приложение, целью которого является помощь в ведении здорового образа жизни. Основной его целью является подбор правильных продуктов питания в рацион пользователя и изменение пищевых привычек.   Особенности: ·         индивидуальный подход к каждому пользователю; ·         база данных с подробной информацией о продуктах; ·         быстрый и удобный ввод данных о съеденных продуктах; ·         создание повторяющихся профилей – удобно если пользователь употребляет одни ...

Упражнения Кегеля для Андроид – небольшое приложение, которое содержит в себе инструкции по правильному выполнению упражнений Кегеля для мужчин и женщин. Данный комплекс упражнений направлен на поддержание не только мышечного тонуса, но и полового здоровья.Особенности:•    тренировка мышц тазового дна, упражнения для мочевого пузыря, а также комплекс занятий для поддержания сексуального здоровья;•    тренировки для беременных;•    составление ежедневного плана занятий;•    приложение полностью бесплатно...

Бег 5К для Андроид — программа тренер, которая поможет пользователям освоить правильную технику и пройдя восемь недель тренировок пробегать ежедневно пять километров. Данное приложение попробовали уже более четырех миллионов пользователей!Особенности: краткие занятия по полчаса, три раза в неделю в течении двух месяцев; одна из самых простых программ тренировок; использование переменных интервалов для более высоких результатов; подходит для бега на открытом воздухе и на беговой дорожке; голосовые...

Women Fitness для Андроид — ориентированное на женщин приложение со специально подобранными спортивными тренировками. Содержит в себе подробные руководства по выполнению упражнений, подкрепленные фото и видео материалами высокого качества.Особенности: более 400 упражнений разработанных специально для женской аудитории; руководства с голосовыми и видео инструкциями; инструменты создания индивидуальной программы тренировок; более 20 учебных планов содержащих более 100 тренировок; контроль веса...

YAZIO для Андроид — мобильное приложение сочетающее в себе функции счетчика калорий и дневника питания.Особенности: быстрая бесплатная регистрация на сервисе; индивидуальное планирование снижения веса для каждого пользователя; база калорийности продуктов с более двух миллионов наименований; калькулятор калорий; удобные инструменты для контроля веса; предоставление результатов анализа в виде удобных графиков и диаграмм; приложение совершенно бесплатно и не содержит рекламных материалов.  

BodBot для Андроид — цифровой тренер .который может составить индивидуальную тренировку для каждого пользователя, с подстройкой под его темп и начальные навыки. Также порекомендует правильное питание и подкорректирует график занятий в случае пропуска тренировки.Особенности: интеллектуальное планирование тренировок; адаптация занятий под личные навыки пользователя; создание протокола занятий для зала и дома; корректировка плана тренировок для достижения наилучшего результата; возможность самостоятельного...

Freeletics Bodyweight для Андроид — одна из самых совершенных фитнес тренировок, которую легко адаптировать под индивидуальные потребности и загруженность.Особенности: выбор длительности занятий от 5 до 30 минут в день с возможностью пропусков; около тысячи упражнений для формирования индивидуального плана тренировки; адаптация под уровень физической подготовки пользователя; видеоинструкции от ведущих мировых тренеров; простой интерфейс и стильный дизайн; приложение можно использовать совершенно...

Tabata для Андроид — небольшая утилита. которая представляет собой интервальный таймер. Прекрасно подходит для тренировок с циклическими упражнениями на время.Особенности: малый размер приложения и низкие требования к ресурсам системы; настройка под различные виды спорта и упражнения; большие цифры для удобства использования на бегу; гибкие настройки оповещений; голосовой помощник; возможность использования приложения в фоновом режиме; настройка собственных тренировок и последовательности...