Тренировки для Дома 1.4.4 Android
Скачать
| OC: | Windows XP, Vista, 7, 8, 10 |
| Лицензия: | Бесплатно |
| Язык: | Русский |
| Название: | Яндекс.Пак |
Тренировки для Дома — ваш персональный фитнес-зал в смартфоне!
Тренировки для Дома — это профессиональное приложение для прокачки всех групп мышц без тренажеров и походов в зал. Всего 10-20 минут в день — и ваше тело станет сильным и рельефным!
🏋️♂️ 5 программ тренировок
- Пресс – кубики и крепкий кор
- Грудь и руки – бицепсы, трицепсы, плечи
- Ноги и ягодицы – приседания, выпады, икры
- Спина – осанка и сила
- Full Body – комплекс на все мышцы
📅 Персональный план
- Ежедневные тренировки с прогрессией нагрузки
- Разминка и заминка для безопасных занятий
- 30-дневные челленджи для мотивации
🎥 Профессиональные инструкции
- Видео и анимации для каждого упражнения
- Аудиоподсказки по технике выполнения
- Советы тренера по дыханию и эффективности
📊 Контроль прогресса
- Графики тренировок и веса
- Напоминания о занятиях
- Достижения и статистика
Скачать
| OC: | Windows XP, Vista, 7, 8, 10 |
| Лицензия: | Бесплатно |
| Язык: | Русский |
| Название: | Яндекс.Пак |
Категория: Здоровье и спорт, подкатегория Фитнес и красота
Добавить комментарий
Комментариев пока нет
Похожие программы:
-
Бесплатный браузер, созданный компанией «Яндекс». За основу взят движок Blink, который используется в открытом браузере Chromium. Яндекс.Браузер...
-
µTorrent: Популярный Torrent Клиент µTorrent является одним из ведущих клиентов для сетей p2р (peer-to-peer) и протокола BitTorrent. Ключевые...
-
VLC Media Player: Ваш универсальный мультимедийный инструмент VLC Media Player — это медиаплеер, который значительно расширяет возможности...
-
LibreOffice — это универсальный набор инструментов для повышения продуктивности и управления офисными задачами на вашем компьютере. Подобно другим...
-
qBittorrent: бесплатный и мощный клиент для работы с сетью BitTorrent Особенности qBittorrent: Интегрированная поисковая система: Программа обладает...
-
AnyDesk: Удаленный доступ к компьютеру без лишних сложностей AnyDesk — это бесплатная программа для Windows, которая позволяет удаленно управлять...
-
Thunderbird: Бесплатный и Мощный Почтовый Клиент Thunderbird — это бесплатная программа с открытым исходным кодом, которая предоставляет...
-
Telegram Desktop - это десктопная версия одного из самых популярных мессенджеров, предоставляющая широкие возможности для обмена сообщениями и...
-
Mozilla Firefox - это популярный и надежный веб-браузер. Благодаря своим мощным функциям и пользовательскому удобству, он является идеальным выбором...
-
AnyDesk: Удаленный доступ к компьютеру без лишних сложностей AnyDesk — это бесплатная программа для Windows, которая позволяет удаленно управлять...
-
Thunderbird: Бесплатный и Мощный Почтовый Клиент Thunderbird — это бесплатная программа с открытым исходным кодом, которая предоставляет...
-
Telegram Desktop - это десктопная версия одного из самых популярных мессенджеров, предоставляющая широкие возможности для обмена сообщениями и...
-
MX Player – мощный видеоплеер для Android MX Player – один из самых продвинутых видеоплееров для Android с поддержкой всех популярных аудио- и...
-
Discord — общайся, играй, работай! Discord — это универсальная платформа для общения, которая объединяет голосовые и текстовые чаты, видеозвонки и...
-
ReadEra — универсальная читалка для любых форматов ReadEra — это мощное и удобное приложение для чтения книг и документов в любых форматах. Без...
-
Grok — революционный ИИ от xAI Илона Маска Grok — это передовой чат-бот с искусственным интеллектом, созданный компанией xAI для тех, кто ценит...
-
TuneIn Radio для iOS - пожалуй самый мощный сервис для прослушивания онлайн радиостанций и подкастов со всего мира совершенно бесплатно....
-
Яндекс Музыка для iOS - клиент популярного музыкального сервиса для устройств Apple. С его помощью можно прослушивать онлайн музыку любимых...
-
YouTube для iOS - популярный видеохостинг, получивший признание пользователей со всего мира. С обновленным интерфейсом, приложением стало пользовать...
Ещё новости
